СЪСТАВ

  • 2/3 чаши чиа семена
  • 2 чаши соево мляко с ванилия
  • ½ с.л. ванилов екстракт
  • 2 с.л. нарязан банан
  • 2 с.л. кокосови стърготини

ИНСТРУКЦИИ

Слагаме чиа семената в соевото мляко и разбъркваме в рамките на няколко часа докат сместа се желира. Добавяме ваниловия екстракт. След като се желира я изсипваме в малки чашки и украсяваме с кокосови стърготини и нарязан банан.